Τι είναι;
Η μαύρη τριχωτή γλώσσα είναι ένα συχνό πρόβλημα όπου το πάνω μέρος της γλώσσας φαίνεται τριχωτό. Ωστόσο, στην γλώσσα σας δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα τρίχες και επιφάνειά της δεν είναι πάντα μαύρη. Μπορεί να είναι καφέ, πράσινη, λευκή ή άλλα χρώματα.
Μικρά εξογκώματα στην κορυφή της γλώσσας, που ονομάζονται τριχοειδείς θηλές, υπερτρέφονται και συλλέγουν τροφή, βακτήρια και νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα οποία δίνουν το χρώμα. Οι θηλές έχουν φυσιολογικά μήκος περίπου 1 χιλιοστό και υποτίθεται ότι πέφτουν, όπως ένα στρώμα δέρματος που απορρίπτεται, πριν μεγαλώσουν περισσότερο. Αυτή η διαδικασία αποβολής ονομάζεται απόπτωση. Εάν οι θηλές δεν πέσουν, μπορούν να αναπτυχθούν έως και 18 χιλιοστά.
Πόσο συχνή είναι η μαύρη τριχωτή γλώσσα;
Η μαύρη τριχωτή γλώσσα επηρεάζει περίπου το 13% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Στοματικής Ιατρικής. Συμβαίνει σε όλες τις πληθυσμιακές ομάδες, αλλά είναι πιο συχνή στους άνδρες και σε άτομα άνω των 65 ετών.
Τι συμπτώματα προκαλεί η μαύρη τριχωτή γλώσσα;
Συνήθως, η εμφάνιση της γλώσσας σας είναι το μόνο σύμπτωμα και δεν συνοδεύεται από πόνο. Πρόσθετα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένες περιπτώσεις περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα καψίματος ή κνησμού.
- Δύσοσμη αναπνοή .
- Αλλοιωμένη γεύση.
Τι προκαλεί τη μαύρη τριχωτή γλώσσα;
Οι δύο πιο κοινές αιτίες της μαύρης τριχωτής γλώσσας περιλαμβάνουν την κακή στοματική υγιεινή και τη διατροφή με μαλακά τρόφιμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η διαδικασία της απόπτωσης των τριχοειδών θηλών απαιτεί διέγερση και τριβή της επιφάνειας της γλώσσας. Κοινά αίτια του προβλήματος είναι:
- Υπερκατανάλωση καφέ και τσαγιού.
- Κάπνισμα.
- Υπερκατανάλωση αλκοόλ.
- Ορισμένα φάρμακα.
- Ακτινοθεραπεία.
- Ξηροστομία.
- Μερικοί τύποι στοματικών διαλυμάτων.
Τι συνεπάγεται η εμφάνιση της μαύρης τριχωτής γλώσσας;
Τις περισσότερες φορές, μια μαύρη τριχωτή γλώσσα σημαίνει απλώς ότι πρέπει να βελτιώσετε τη στοματική σας υγιεινή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από υπερανάπτυξη βακτηρίων ή μυκήτων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντιμυκητιακά φάρμακα.
Πώς γίνεται η διάγνωση της μαύρης τριχωτής γλώσσας;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα απλά κοιτάζοντας τη γλώσσα σας. Γενικά, δεν απαιτούνται εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να προχωρήσει σε βιοψία της βλάβης, εάν υπάρχει αμφιβολία σχετικά με τη διάγνωση ή ανησυχία ότι η μαύρη τριχωτή γλώσσα δεν είναι το μόνο πρόβλημα.
Πώς θα απαλαγείτε από τη μαύρη τριχωτή γλώσσα;
Η θεραπεία της μαύρης τριχωτής γλώσσας συνήθως περιλαμβάνει τη βελτίωση της στοματικής σας υγιεινής. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.
Στοματική υγιεινή
Εάν έχετε μαύρη τριχωτή γλώσσα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη στοματική σας υγιεινή. Μετά το βούρτσισμα και το νήμα των δοντιών σας, φροντίστε να καθαρίσετε καλά τη γλώσσα σας με μια οδοντόβουρτσα ή ξύστρα γλώσσας.
Φάρμακα
Εάν η μαύρη τριχωτή γλώσσα εξακολουθεί να επιμένει μετά από βελτίωση της στοματικής υγιεινής, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, αντιμυκητιασικά φάρμακα, στοματικά διαλύματα ή ρετινοειδή (φάρμακα που σχετίζονται με τη βιταμίνη Α).
Πόσος καιρός απαιτείται για να υποχωρήσουν τα συμπτώματα;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της μαύρης τριχωτής γλώσσας θα υποχωρήσουν από μόνα τους σε περίπου μία έως δύο εβδομάδες. Εάν τα συμπτώματά σας διαρκέσουν περισσότερο, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας για να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας.
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο να εμφανίσω μαύρη τριχωτή γλώσσα;
Το βούρτσισμα της γλώσσας σας με μια οδοντόβουρτσα ή η χρήση μιας ξύστρας γλώσσας μπορεί να αφαιρέσει τις θηλές και τα υπολείμματα τροφής που μπορεί να πιαστούν σε αυτές. Θα πρέπει επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας για εξετάσεις ρουτίνας και καθαρισμούς.
Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι:
- Μειώστε τον καφέ, το τσάι, τον καπνό και το αλκοόλ.
- Αλλάξτε τη διατροφή σας.
- Αλλάξτε το στοματικό διάλυμα σας, χρησιμοποιήστε ένα που δεν περιέχει οξειδωτικούς παράγοντες.
- Εάν εσείς ή ο γιατρός σας υποψιάζεστε ότι ένα φάρμακο προκαλεί μαύρη τριχωτή γλώσσα, συζητήστε μαζί του την αλλαγή του φαρμάκου.
Ποια είναι η πρόγνωση της νόσου;
Μόλις καταλάβετε τι προκάλεσε τη μαύρη τριχωτή γλώσσα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να την αντιμετωπίσετε και να μειώσετε τον κίνδυνο να συμβεί ξανά. Συχνά, αυτό περιλαμβάνει απλώς να κάνετε μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να καθαρίζετε τη γλώσσα σας καθημερινά.
Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν ιατρό;
Μπορείτε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τη μαύρη τριχωτή γλώσσα, για παράδειγμα, βουρτσίζοντας και ξύνοντας τη γλώσσα σας ή πίνοντας λιγότερο καφέ. Εάν η κατάσταση επιμένει, κλείστε ένα ραντεβού με τον ιατρός σας. Εάν ανησυχείτε ότι ένα από τα φάρμακά σας προκαλεί μαύρη τριχωτή γλώσσα, μιλήστε με τον γιατρό σας προτού σταματήσετε να παίρνετε κάτι που σας έχει συνταγογραφηθεί.
Συμπέρασμα
Η μαύρη τριχωτή γλώσσα φαίνεται και ακούγεται τρομακτική. Αλλά η κατάσταση είναι γενικά ακίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί. Εάν έχετε δοκιμάσει απλές θεραπείες και τίποτα δεν λειτουργεί, προγραμματίστε μια επίσκεψη με τον γιατρό σας. Ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τι προκαλεί την πάθηση και να βρει τρόπους να διατηρήσει τη γλώσσα σας υγιή.
